3 x helppo ja muunneltava välipala

Kiireinen ja hektinen arki tempaa mukanaan ja välipala usein unohtuu. Kiireessä tarjotaan nopeita hiilihydraatteja sisältäviä snackseja, kuten muroja, sokerijogurtteja, välipalapatukoita tai ravintoköyhää leipää.  Nämä eivät pidä kauan nälkää loitolla ja mikä kurjinta saattavat aiheuttaa kiukuttelua, niin aikuisten kuin lastenkin keskuudessa.

Välipalat ovat tuottaneet meidän perheessä päänvaivaa aina. Välipala-aika tulee usein … Lue lisää

The post 3 x helppo ja muunneltava välipala appeared first on koivulanemanta.fi.

Lue koko postaus tästä