Fitverstas Bridal Bootcamp: viisi viikkoa takana

Näin maanantain ja uuden viikon kunniaksi ajattelin että voisi olla hyvä kertoa taas vähän fiiliksiä Fitverstaan Bridal Bootcampistä! Mukana on myös väliaikakuvia näin viiden viikon jälkeen, sillä niin kuin alussa kerroin niin vaaka on lentänyt pois käytöstä jo vuosi sitten ja mittoja olen tosi huono ottamaan, mielestäni kuvat kertovat hyvin etenemisestä.

Teeenit on kulkeneet ihan älyttömän hyvin niin kuin aluksi veikkasinkin ja etenkin viime viikolla tein salin lisäksi myös aerobisia hiihdon ja mäkitreenin muodossa ihanan, aurinkoisen sään kunniaksi. En tiedä ehkä mitään parempaa kuin hiihtää aurinkoisessa säässä järven jäällä etenkin jos on tyyntä, ja silloin Oliverkin pääsee mukaan purkamaan ylimääräistä energiaa.


Ruokavaliossa olen myös pysynyt melko hyvin, tosin joitain poikkeuksia on ollut ja etenkin viime viikolla kun olimme vanhempieni luona, en punninnut grammalleen jokaista suupalaa. Kokonaisuudessaan mielestäni on kuitenkin mennyt todella hyvin ja se on tärkeitä.

Sitten niihin tuloksiin. Olo on tosiaan hyvän syömisen ja treenin ansiosta ollut kevyempi alusta asti. Eilen otin

Lue koko postaus tästä