Ikä, laihdutus ja treenien merkitys: elokuu

Ajatuksia elokuulle.

Ihana tuuli puhaltelee puiden lehdissä ja ilmat viilentyvät, niin oma mielikin alkaa  pikkuhiljaa virkistymään taas. 
Miehelläkin alkoi työt, joten täällä on lomat pidetty.

Meidän loma oli enempi tekemistä kuin olemista. Varsinkin viimeinen viikko oli monen asian suhteen tuon lämpötilan puolesta pitkälti selviytymistä.

Mutta nyt on ihana elokuu ja uudella energialla mennään! Oikeastaan treenienkin kannalta viimeiset kolme viikkoa jollei peräti kuukausi meni tyyliin lämpimällä läpi.

Kotisalissa sisälämpötila oli kutakuinkin 30 -35 ja painojen nosto oli vähän enemmän kuin raskasta. Vaikkakin järki kyllä sanoi, että pienikin treeni on parempi, kun ei mitään ja hei, voittaja jo, kun tein jotain, niin silti omanlaisensa morkkis iski. Olisin halunnut vaan tehdä enemmän kovemmilla painoilla.

Nyt on sitten energiaa senkin edestä. Se, että on loma ja kesä ei millään estä täällä sitä fiilistä, että tunnin käyttää päivässä urheiluun. Jännä miten ihmisen mieli voi muuttua siitä, miten ajatteli urheilusta nuorempana.

Vähän on kuvan tasossa toivottavaa… 😉

Ehken ajattelen vieläkin vahvemmin,

Lue koko postaus tästä