Laihduttaminen ja painonhallinta – koko elämäni mittainen tuskien taival!

Olen toisinaan viitannut postauksissani painonhallintaan ja laihduttamiseen, ja etenkin omiin paino-ongelmiini, joten tässä tulee hieman tarkemmin omasta kamppailustani ylipainoa vastaan ja kanssa. Kirjoitan tajunnanvirralla omien tuntemusteni kautta ja mitä on päähän  pälkähtänyt kirjoittamishetkellä. En mene tarkkaan yksityiskohtiin, laihduttamiskonsteihin, ravintoasioihin tai muihin vastaaviin, vaan kerron lähinnä miltä minusta tuntuu ja on tuntunut. Kyseessä ei siis ole mitkään yleispätevät totuudet, vaan omat kokemukseni ja tuntemukseni.

Koko varhaislapsuuteni olin tietääkseni ihan normaalien painokäyrien puitteissa. Kun katson vanhoja valokuvia itsestäni kansakouluikäisenä (siis alakouluikäisenä) näytän ihan normaalikokoiselta lapselta, en mitenkään muista poikkeavalta, mutta silti jostain syystä sain ”läskin” leiman itseeni jo varhain. Nyt aikuisena koen asian niin, että syynä tähän ”läskittelyyn” oli enimmäkseen kotiväen luoma väärä mielikuva kehostani. Sain usein kuulla olevani liian painava ja syöväni liikaa. Näin jälkeenpäin ajatellen aivan aiheetta. Syitä moisiin huomautuksiin en jaksa ymmärtää, enkä silloin lapsena tietenkään osannut asiaa syvemmin analysoida tai kyseenalaistaa, vaan uskoin mitä sanottiin: Lihava! Aloin jo varhain tarkkailemaan itseäni

Lue koko postaus tästä