Randomsuosikit – ruokajuttuja!

Ruokavalioni on hyvin yksinkertainen (tässä postauksessa tarkemmin), enkä hirveästi varioi perusruokavaliotani muuta kuin satokauden hedelmien ja vihannesten suhteen. Olen patalaiska laittamaan lämmintä ruokaa, enkä siksi juuri koskaan kokkaile. Tykkään yksinkertaisista asioista ja yksinkertaisuus on valttia myös ruoka-asioissa. Päivittäiseen ruokailuuni kuuluu aina aamupuuro (joskus myös iltapuuro) ja jogurttirahkaa. Tykkään sekoittaa sekä puuron että rahkaan jotain ekstraa makua ja suutuntumaa antamaan. Olen löytänyt useita oikein kivoja lisäketuotteita, joista osasta olen nauttinut jo pidempään ja osa vierailee lautasellani lyhyempään. Tässä joitakin tämän hetken suosikkeja. 

Hirvelän kauraKuitunen kypsä kaurarouhe (350 g)
Hirvelän Talkkuna -niminen kotimainen yritys valmistaa myös KauraKuitusta, johon olen mieltynyt. Lapsena syötiin varsinkin kesäisin talkkunaa viilin kanssa, mikä olikin helppo kesäeväs. KauraKuitusen raaka-aineena on gluteeniton kypsä kaurarouhe ja suola. Se sopii hyvin myös keliaakikoille, diabeetikoille ja ylipäänsä terveydestään huolehtiville. KauraKuitusen luvataan alentavan haitallisen kolesterolin määrää. KauraKuitunen on ainakin itselleni hyvin vatsaystävällistä ja pienikin määrä on hyvin täyttävää. Ravintokuitua KauraKuitusessa on 69,7 %. Sekoitan KauraKuitusta

Lue koko postaus tästä